Da Udine si raggiunge  Amaro in autostrada e si procede sulla statale 52b carnica che ci porta  al passo di Monte Croce Carnico. Raggiunta Paluzza la oltrepassiamo fino all'abitato di Laipacco (qt 821).

Da Laipacco attraverso una lunghissima e polverosa strada sterrata raggiungiamo Casera Pramosio Bassa dove lasciamo l'auto (ampio parcheggio), nelle vicinanze purtroppo si trova una cava di marmo "grigio carnico" presenza discutibile dal punto di vista ambientale.

Dalla casera il panorama è già molto appagante, sono visibili i monti Zoufplan, Cimon di Crasulina, Monte Terzo, Monte Crostis, Monte Floriz, Pic Chiadin, Gamspitz, Creta da Chianevate, e Creta di Timau.

L' escursione inizia lungo una comoda mulattiera, contrassegnata con il n.402, con una piccola deviazione a sinistra passiamo accanto ad un cippo a ricordo di  Maria Plozner Mentil, portatrice carnica (in questo punto fu colpita a morte da un cecchino Austriaco).

Si risale sino a casera Pramosio Alta dove si trova lo stupendo lago glaciale "Avostànis" delimitato a nord della massiccia parete del monte Avostains dove non è raro vedere scalatori impegnati sulle placche del Monte Avostànis (palestra di roccia). Dal lago si prosegue a sinistra seguendo un'evidente traccia di sentiero che risale i pendii erbosi della Creta Timau sino alla vetta omonima. L'accesso alla vetta è agevolato da un brevissimo tratto di fune metallica (facile ma prestare attenzione).

Creta di Timau 2217 metri s.l.m., libro di vetta, campana, bandiera e panorama a 360°, giornata bellissima.

Per il rientro si scende dallo stesso tratto attrezzato, si segue la mulattiera militare che incrocia il sentiero di salita nelle vicinanze del lago Avostànis arrivando in breve alla casera Pramosio Bassa..

Tabella Descrittiva
Ubicazione:	Alpi Carniche  - Gruppo della Creta di Timau
Punto di Partenza:	casera Pramosio bassa 1521  metri
Punto di Arrivo:	Creta di Timau  2217 metri
Sentieri:	402
Dislivello:	696 metri
Difficoltà:	(E) Fare attenzione all'ultimo tratto prima della cima (EE)
Periodo:	Ottobre 2007
Carta:	Tabacco n° 09
Equipaggiamento:	Normale di montagna